2017年お正月から始めた腹筋ローラー。
あれから5か月目に突入しました!
さすがに毎日は転がせないのですが、時間ある時は必ずやってました。
そして遂にその時が!(^^)

膝つきでしか転がせなかった自分でしたが、先日立った姿勢から転がすことに成功しました!
しかも連続技で(^^)

これからが本当の腹筋割りのトレーニングです!
まだまだ頑張ります(^^)